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무릎슬개골 골절일기3일상다반사 2024. 4. 23. 10:03
무릎슬개골 골절수술일: 2024.02.05퇴원일 : 2024.02.19 입원할 때는 발을 딛을 수 조차 없었는데퇴원일이 가까워지면서발을 딛을 수 있게 되었다 잘 아물어가고 있었고부기에 도움이 되는 냉각치료를 매일 받았다 안심이 되면서도 움직임이없어 근육이 빠져가는 나의허벅지는 날로 가늘어져 갔다... 슬개골골절은 뼈가 붙는다고 다가아니고 움직임을 위해 재활과 운동이필수적으로 진행되야 한다 퇴원 후에는 우선 cpm이라는 기계를 통해가동범위를 서서히 늘리기 시작했는데뻣뻣히 굳은 뼈를 기계가 구부려주는 것이기에 당연히 너무 아프다하고 나면 열감과 붓기도 동반된다 정말 너무 아프지만.. 끝나고 나서는통증도 서서히 가라앉고 붓기가 심하지않다고 생각 해 빨리 회복하고 싶어서매일 병원에 가서 cpm을 했다 cpm 이..
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무릎슬개골 골절일기2일상다반사 2024. 4. 1. 10:06
무릎슬개골(폐쇄성) 수술일:2024년 02월 05일 퇴원일: 2024년 02월 19일 퇴원일 기준, 현재 42일차 119에서 데려다 준 종합병원에서 수술을 진행했는데 처음가는 병원이기에 이 곳에서 수술을 해도 괜찮은건지 불안감에 다른 곳을 가야하나 고민도 많았다 실례가 됨을 알면서도 간호사님 붙잡고 여기에서 수술해도 괜찮은지 의사선생님 괜찮은 분인지 여쭤보기도 하면서 스스로를 달랬다.. 척추마취와 주사를 통해 약간의 수면상태로 수술이 진행되었다 수술 중간에 잠에서 깨서.. 수술이 진행되는 소리를 들으며 마음 속으로 잘될거야 잘된다 괜찮아진다 계속 되뇌었다.. 마취가 깨기 시작하면서 아기 낳을 때 보다 더 심한 엄청난 고통이 시작되었고 무통주사는 해지기전 다 소진 무통주사를 맞아도 소용없음 너무 아프다 누..
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히알루론산 효능과 부작용 제품 선택 시 유의사항일상다반사 2024. 3. 9. 16:50
히알루론산 효능과 부작용 제품 선택 시 유의사항 알아보고 올바른 방법으로 피부관리해요 목차 히알루론산이란 히알루론산 효능 히알루론산 부작용 히알루론산 제품 선택 시 유의사항 히알루론산이란 히알루론산의 이름은 투명하고 젤 같은 성질을 지니고 있는 히알루론산의 특징으로 '유리'를 의미하는 그리스어 단어에서 유래되었습니다 주로 결합 조직과 피부에서 발견되는 우리 몸 안에 있는 주요한 성분 중에 하나로 젤 상태로 존재하며 촘촘한 망을 형성합니다 히알루론산은 우리 몸에서 수분을 보유하여 각종 세포와 조직을 보호하고 유연성을 유지하는 중요한 역할을 합니다 특히 피부에서는 피부 내부의 수분을 유지하여 촉촉하고 탄력있는 피부를 유지하는 히알루론산 효능으로 피부관리 제품에 많이 사용됩니다 히알루론산 효능 여러 연구 등을..
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핑거루트 효능, 먹는 법, 섭취 시 주의할 점, 다이어트 효과일상다반사 2024. 3. 7. 15:45
핑거루트란? 핑거루트 효능과 먹는 법, 섭취 시 주의할 점과 의외의 다이어트 효과까지 있는 조금은 생소한 핑거루트 정보 목차 핑거루트(Fingerroot)란? 핑거루트 효능 핑거루트 다이어트 효과 핑거루트 먹는 법 핑거루트 섭취 시 주의사항 핑거루트(Fingerroot)란? 마치 생강을 떠오르게 하는 모습을 가진 핑거루트는 동남아시아 지역에서 주로 사용 되는허브로, 생강과 비슷한 향미와 맛을 가지고 있는 식물로 주로 동남아시아 지역에서 자랍니다 핑거루트는 뿌리 부분에 효능과 관계 된 주요성분이 많이 함유되어 있으며, 다양한 동남아시아 요리에서 향신료나 조미료로도 두루 사용됩니다 생으로 활용하지만 섭취의 편의성을 위해 건조되거나 가루 형태로 변환하여 사용하기도 합니다 핑거루트 효능 핑거루트 효능은 많은 건..
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중고거래사기신고, 당근마켓사기신고, 중고나라사기 온라인사기 피해 발생 시 대처법일상다반사 2024. 2. 14. 16:48
중고거래사기신고, 당근마켓사기신고, 중고나라사기, 온라인사기 피해발생 시 대처법 온라인에서 발생 한 부당한 일에 대해 신고 및 중재가 가능한 곳입니다 온라인거래 및 당근마켓 등의 중고거래를 많은 사람들이 활발하게 이용하고 있습니다 하지만 일부 비양심적인 판매자로 중고거래사기신고 및 각종 부당한 일로 맘고생하신 적 있으시다면 지금 알려드리는 대처법을 이용 해 보세요 중고거래사기신고 관련해서 이름 좀 있는 플랫폼의 경우, 자체 고객센터에서 처리가 진행되기도 하지만 이런 곳이 아예 없거나 해결이 만족스럽지 않은 경우 대표적으로 많이들 알고 계시는 경찰서 또는 한국소비자보호원을 이용할 수 있습니다 위 2곳 외에 중고거래사기신고 관련 피해지원 도움이 가능 한 곳을 알아보겠습니다 온라인피해365센터 온라인 상에서 ..
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블로그에 남기는 무릎슬개골골절 일기 1일상다반사 2024. 2. 14. 14:15
여느 날처럼 보내던 평범한 하루, 나는 길을 걷다가 맨홀이 튀어나와있는 턱에 발이 걸리더니 중심을 잡지 못하고 그대로 내 무릎을 박았고 엄청난 통증을 느꼈다 일어날 수 없이 주저앉은 채 너무 아파서 한참을 무릎을 쓰다듬었다 그럼에도 나는 골절이 됬을 거라고는 생각하지 못했고 고통도 잠잠해지는듯하고 집이 근처였기에 절름발이로 집으로 돌아왔다 그러나 열감과 함께 무릎이 계속 부어올랐고 결국에는 발을 딛을 수 조차 없는 엄청난 통증 직감적으로 사태를 파악한 나는 119에 전화 해 상황을 설명하고 구급차를 기다렸다.. 통증과 함께 무릎의 감각이 이상하고 안맞는듯한 느낌 .. 30년 넘게 살면서 이런일은 처음이라 구급차에 탄 순간부터 두려움이 몰려왔다.. 걸을 수 있을까.. 집 근처 종합병원 응급실로 이송되었고 ..
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스포츠강좌 이용권 홈페이지, 신청방법, 예산소진 지자체는?일상다반사 2024. 1. 20. 19:29
2024 스포츠강좌 이용권 홈페이지에서 바우처 신청하는 방법, 벌써 예산 소진 된 지자체는? 2024년 1월 22일부터 스포츠강좌 이용권 2차 신청기간입니다 스포츠강좌 이용권은 무엇이고, 어떤 지원을 받을 수 있는지 확인하셔서 신청 가능하시다면 놓치지 말고 접수하시길 바랍니다 목차 스포츠강좌 이용권 사업이란? 스포츠강좌 이용권 2차 신청기간은? 스포츠강좌 이용권 홈페이지 지원내용 스포츠강좌 이용권 신청불가 지자체 스포츠강좌 이용권 신청방법 영상 스포츠강좌 이용권 사업이란? 스포츠강좌이용권은 취약계층 유·청소년의 건전한 여가활동을 위해 스포츠강좌 이용권 카드(체크카드)를 지급하여 삶의 질 향상과 사회통합 및 스포츠복지 사회 구현에 기여하는 복지사업입니다 스포츠강좌 이용권 2차 신청기간은? ·신청기간: 20..
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정부지원금 확인은 보조금24홈페이지에서 확인하고 신청해요일상다반사 2024. 1. 18. 01:38
내가 모르는 정부지원금 확인하고 신청할 수 있는 곳 정부 및 지자체에서는 다양한 종류의 정부지원금 혜택을 지원하고 있습니다 뉴스나 신문을 통해 알려진 지원금은 잘 알지만 알려지지 않은 정부지원금에 대한 정보는 얻기 쉽지 않습니다 이런 내용들을 일일이 찾아봐야 할까요? 한번의 확인으로 내가 받을 수 있는 정부지원금은 무엇인지 알 수 있는 홈페이지가 있습니다 이곳에서는 클릭 한번으로 내가 또는 가족이 신청할 수 있는 정부지원금 내용 확인과 신청까지 한번에 할 수 있습니다 바로 보조금24홈페이지 입니다 목차 보조금24란? 보조금24 이용방법 보조금24의 장점 보조금24란? 내가 혹은 우리 가족이 받을 수 있는 모든 정부지원금을 한번에 확인하고 신청할 수 있는 맞춤형 서비스 입니다 현재 보조금24에 등록 된 정..